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只因湯麵變冷！劉真爆氣譙弟：有腦嗎

記者李依純／台北報導

劉真向來給人溫柔婉約形象，但她日前上衛視《一袋女王》自爆，面對身邊親近的人，反而容易擺臭臉、口氣差，她也坦言接下這個通告後，有開始反省，「發現自己對身邊的人說話跟外人真的不一樣」。劉真透露，之前在舞蹈教室因為忙著上課，只要有同事願意幫忙買便當，就算是吃冷的，或是不小心加辣，她都會心存感激地向對方道謝。但劉真某次拜託弟弟，順路幫忙買湯麵，沒想到回家時發現麵已經變冷，讓她怒罵弟弟：「有帶腦子出門嗎？」

▲劉真坦言上完通告後，有自我反省。（圖／衛視提供）

另外愛買衣服、包包、鞋子的劉真，因為東西真的很多，讓她的媽媽經常主動幫忙整理，雖然劉真已經跟媽媽說過，「不要碰我的東西，我知道那些東西的用途」，加上她每週都請打掃阿姨來幫忙清掃，但劉媽媽仍時常動手幫她重新歸類或是丟掉。劉真說：「有一件洋裝，曾經在大型的舞蹈場合穿過，雖然只穿過一次，但因為充滿回憶，所以是我心愛的洋裝，還特別掛起來。」沒想到，因為劉真的衣服已經多到放不下，媽媽看那件洋裝她只穿過一次，以為她不要穿了，就把那件洋裝送給劉真的表妹。劉真事後在整理衣服時，驚覺洋裝不見，這才知道媽媽沒經過她同意，就將洋裝送人，讓劉真生氣地對媽媽說：「妳是耳朵長繭嗎？我講話妳到底有沒有在聽？」讓劉媽媽聽也忍不住動怒，回嗆：「誰知道哪些東西要留，哪些不要留！」

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冷天吃檳榔可保暖？小心一併種下危害健康的因子

台灣人把檳榔當成娛樂性藥物使用的歷史已經很久，檳榔甚至被稱為是「台灣口香糖」，尤其它也有抵禦寒冷、提神的效果，所以許多人在冷天時會嚼食檳榔來取暖。

衛福部國健署在保健闢謠專區解釋，根據國內研究，檳榔子中的主要成分檳榔鹼(arecoline)會影響自律神經系統，其作用在副交感神經時會引起興奮反應，會有增加心律、血壓、體溫升高等效果。但長期嚼食檳榔等於是「吃在嘴裡、壞了身體」，因為檳榔子早被列為第一級致癌物，嚼食檳榔也早已成為我國口腔癌發生的主因。

檳榔子含有檳榔鹼與檳榔素，會造成口腔黏膜病變，漸漸出現口腔纖維化、口腔打不開、口腔長白斑等癌前病變症狀。如果該患者有抽菸的習慣，罹患口腔癌的機率是一般人的89倍，如果再加上酗酒，機率則是高出一般人123倍。

另外，許多人以為嚼食檳榔頂多是危害自己的健康，跟其他人沒有關係，但根據研究證實，如果爸爸有嚼檳榔習慣，孩子罹患代謝症候群是一般兒童的2倍以上，為了孩子的健康，父母也應該改變一下這個習慣。

想要保暖其實有很多種方式，包括適當添加衣物及多喝溫開水。國健署曾呼籲，喝溫開水不僅可以維持體溫恆定，還能促進腸胃蠕動來預防便秘，白開水同時也是最健康、經濟，並且無負擔的水分來源。所以別再利用嚼食檳榔來作為保暖提神的方式，因為付出的代價實在太大了呀！

（首圖為示意圖取自pixabay）

台現代舞BOND 獲選舞蹈藝術節演出

今年舞蹈藝術節(The Dance Gallery Festival)紐約區展演，訂於11月2日(周五)至4日(周日)舉行；在來自世界各地的作品中，台灣爵代舞蹈劇場與旅美舞蹈家王倩盈創作的現代舞「BOND」，獲選為紐約區受邀演出的18個作品之一，展示台灣舞蹈藝術的多元性。

舞蹈藝術節創立於2007年，每年在紐約和德州舉辦年度展演，邀請世界各地的舞蹈作品參加，展現不同風格舞蹈之美，今年共有來自世界各地的300多件作品報名。

台灣爵代舞蹈劇場邀請王倩盈編舞，創作現代舞「BOND」，透過抽象而純粹的舞蹈肢體，探討人際關係的形成與建立，以及個人與群體間的互動變化；舞蹈內容象徵影響人們日常的簡單選擇和決策，重新審視人與人之間的相互連結。

林志斌和潘鈺楨夫妻在2005年共同創立爵代舞蹈劇場，自2009年至今，連續九年入選台灣文化部的優良扶植團隊，以富含熱情與生命力的爵士舞，以及囊括多種舞蹈技巧與表現性的現代舞為主要創作。

爵代舞蹈劇場也經常將武術、雜技和各種舞蹈形式結合，把台灣的人文特色和社會議題作為創作主體，融入中西方人文思想、反應社會現象及回歸生活，創造出屬於台灣獨特的舞蹈風格。

現代舞「BOND」分別在2日及4日於Gelsey Kirkland Art Center與Ailey Citigroup Theater演出；Gelsey Kirkland Art Center演出時間為晚上7時、Ailey Citigroup Theater演出時間為下午3時，歡迎民眾前往欣賞；更多資訊可上官網http://www.dancegalleryfestival.com/查詢。

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