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下面附上一則新聞讓大家了解時事

2嫌落網！搶長興老董　曾洗劫新光長女豪宅
上個月29日，長興材料高姓老董位於澄清湖的豪宅被搶，警方9日分別在台中及桃園抓到兩名嫌犯，而其中一名嫌犯，居然還是十九年前，犯下新光集團創辦人吳火獅長女吳如月，豪宅強盜案的嫌犯張朝亮，事實上他在當初入獄服刑長達十幾年，沒想到出獄後重操舊業，而且連手法都很類似，最後還是被警方鎖定逮捕。

高姓老董家園丁vs.記者：「嫌犯在台北(北部)落網了啦，是嗎，這樣很好呀，上面就不希望我們多講，我們也不知道有什麼可以講的。」

高姓老董家的員工，一聽到歹徒落網，總算鬆了一口氣，但嫌犯到底有幾個人警方到現在還在調查，不過可以確定的是，其中一名嫌犯張朝亮，竟然就是19年前，涉及新光集團吳火獅長女，吳如月的豪宅搶案共犯。

原來當年，張朝亮跟同夥翻牆入內後，綑綁了被害人還搶走130幾萬、古董錢幣甚至一支行動電話，沒想到嫌犯開箱文因為持續使用電話，才被警方鎖定落網，而張朝亮最後更被判刑關了十幾年。

張朝亮集團19年前，除了涉及張如月搶案，包括內湖的豪宅搶案，甚至台南白河以及高雄好幾起豪宅搶案，都跟他們有關，而比較長興老董跟新光長女的強盜案，除了都在豪宅區，而且嫌犯都是綑綁被害人後才慢慢搜刮，包括財物、骨董以及外幣，都是他們的目標，唯一慶幸的是沒人因此受害。

警方8日晚間先在台中抓到一名周姓嫌犯，9日中午又在中壢線上購物網推薦逮到張朝亮，由於他們上個月29號下午，在長興材禮物挑選推薦料高姓老董，澄清湖的豪宅，控制連同園丁、看護以及董娘在內共6個人後，搜刮財物往北逃逸，如今是否有其他共犯，也是警方後續的追查重點。

1碗終結便祕人生！醫學博士研發最強排毒湯

【早安健康／張承宇報導】肚子裡積了陳年便便排不出，變成小腹婆，還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身，大腸癌風險更是攀升，便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」，究竟如何排便順暢不卡卡呢？日本醫學博士研發出最強排毒湯，幫助腸內大掃除，將長期累積的致病毒素一掃而空！

食物、空汙積毒素，順暢排便可排毒

不少人深受便秘之苦，堀田醫院院長、醫學博士堀田忠弘說，許多患者因便秘向他求診，經過一連串便祕問題的試驗與研究，他分析，現代人生活工作壓力大，平時吃下的食物在身體累積毒素，再加上空氣汙染的有害物質，種種原因都促使體內老化物質「活性氧」生成，可謂萬病之源！

對現代人而言，堀田忠弘認為，排出毒素的速度，一定要比吸收有毒物質的速度還要快，而人體75％毒素要靠糞便排出，為了幫助打造排毒體質，他利用「東洋人參」牛蒡、「日本國寶菇」舞菇、「蔬菜皇后」洋蔥，三大超級食材聯手，調配出超強效排毒湯！

超強排毒湯食材的秘密

牛蒡是古老藥食兩用植物，富含粗纖維，可促進腸道蠕動、幫助排毒，常用於改善便秘、高血壓、高膽固醇等病症的食療，有「台灣人參」的美譽！而舞菇的膳食纖維更是牛蒡的5倍，日本減肥專家和田清香也推薦吃舞菇增加排便量，舞菇含有的特殊成分「MX Fraction」還能促進代謝、減少內臟脂肪堆積。

洋蔥雖然維生素含量少，卻有豐富槲皮素等營養成分，抗氧化能力極佳，煮成湯來攝取洋蔥皮的營養，也是很好的方法。堀田忠弘強調，透過搭配組合，這些食材的營養價值會相輔相成，排毒效果更好，幫助排出腸內老廢物質排出，也因為改善腸道環境，可望維持免疫系統機能、減輕過敏反應，堀田忠弘分享，他的患者和家人，長期喝排毒湯以後還改善了花粉症！

下一頁看排毒湯煮法！

排毒湯這樣做

材料

水2000cc
牛蒡40g
舞菇13g
薑6g
巴西里6g
洋蔥皮1.2g
天然鹽0.5g

做法

鍋中放入2000cc的水，再加入切塊後的蔬菜，切成方便吃的大小就可以了。
沸騰後轉小火，慢煮20分鐘。
取出洋蔥皮並丟棄，加入天然鹽調味後就可以享用了。

【補充】材料盡可能選擇有機栽培、無農藥的食材，如果買不到也沒關係，一般的食材也可以，但建議透過以下方式處理：

洋蔥皮、舞菇、巴西里放入水中，水中加入4大茶匙的醋，浸泡20分鐘後再沖一次水。
牛蒡去皮後用煮滾的昆布水燙5分鐘，用來煮牛蒡的昆布請丟棄，不要再拿來食用。

食用方法

前三天：每天早餐、午餐前各喝100～200cc。
第四天後：一次100～200cc，每天喝1次，一周內喝3～4天即可。
煮好以後盡可能在1～2天內喝完。
溫溫喝最好，如果喝不完放冰箱冷藏，隔天最好先加熱再喝喔！

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 7月月 27 日下午 7:08 張貼

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2秒拍7下！四維高中拍手神技超壯觀

位於花蓮的四維高中，以軍事化教育聞名，他們畢業典禮也很特別，全校五百多人整齊劃一。

▼（圖/東森新聞）

而四維掌被學校列為高一必修學分，是四維高中的傳統，也是每年畢業典禮重頭戲，更是對於畢業校友難忘的青春回憶。

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