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- 一體式整板設計，全面防水，易於清潔
- 2小時烹飪定時設置
- 黑晶面板，簡約高雅，防刮耐磨
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北韓今年8度射彈 南韓升級反飛彈系統
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編譯王能斌／綜合外電報導
北韓16日上午再度朝日本海方向發射2枚不明飛行物，這已是自7月25日以來第6次，也是今年第8次試射，南韓軍方研判為「短程彈道飛彈」；由於平壤近日動作頻頻，南韓國防部15日決定，挹注更多經費強化飛彈防禦，包括現有的愛國者與南韓製「天弓2型」（KM-SAM）系統都將進行升級，以應對再度升高的威脅。
首爾計畫增購預警雷達、神盾艦
南韓聯合參謀本部證實，北韓16日分別於早上8時1分和8時16分，自江原道通川郡地區發射2枚不明飛行物，隨後落入日本海，飛行高度約為30公里，距離則為230公里，最大速度6.1馬赫。南韓軍方研判為短程彈道飛彈，但其飛行軌跡與數據與先前北韓試射的「大口徑長程多管火箭」較為類似；北韓方面也痛批文在寅15日談話是「一派胡言」，並稱將關閉與南韓對話管道，並派出由北韓軍總政治局長金秀吉率領的北韓代表團訪「中」。
由於北韓近1個月以來頻頻進行試射，南韓國防部15日表示，將投入更多經費，對愛國者、天弓2型，以及研發中的L-SAM系統進行強化與升級，架構更完整的飛彈防禦體系。根據南韓國防部所提的中期預算計畫，在2020至2024年總預算將達到2388億美元（約新臺幣8.14兆元），每年的增幅達到7%，其中用於更新武器與裝備的金額就高達850億美元（約新臺幣2.69兆元），年度增幅約為10%。
除了強化各型飛彈攔截系統，購買「愛國者3型分段強化構形」飛彈之外，首爾也計畫增購2套陸基早期預警雷達，以及至少3艘搭載神盾系統的驅逐艦，以強化「南韓飛彈防禦體系」（KAMD）。
南韓國防部提升飛彈防禦經費支出；圖為南韓現有的愛國者2型防空飛彈系統。（達志影像／美聯社資料照片）
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半夜在外上廁所…她驚見「一雙手抓門狂搖」 員工不敢說真話
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▲（示意圖／爆系故事館）
這實在太恐怖了，一名網友貼出自己朋友的遭遇，他表示朋友當時在速食店上大夜班，一個小女孩到二樓上廁所，沒多久突然大哭，小女孩哭著說，「看到一雙手抓著廁所下擺狂搖」，讓員工嚇到不敢說話，網友說這是「12年來聽過最毛的故事」。
網友在臉書不公開社團「爆系故事館」發文，強調是真人真事。12年前朋友在台中一間速食店打工，那天剛好上大夜班，遇見一對父女進來買東西，突然女兒對爸爸表示尿急，便獨自一人到二樓上廁所。才過一會，突然傳來女兒的大哭聲，爸爸嚇得衝上樓關心，卻又面有難色地走下來：「剛剛是否有人走下來？」員工一臉疑惑回答：「沒有，怎麼了嘛？是廁所有問題嗎？」爸爸緩緩吐出幾個字：「我女兒說有一雙手抓著門下擺一直狂搖！」
▼小女孩在廁所遭遇恐怖經歷。（示意圖／PEXELS）
這些超驚悚的照片被網友熱議，有人說「嚇到飆國罵」、「嚇死寶寶了」、「嚇到倒抽一口氣…」，還有人開玩笑說「大號時看到這個一定會很順暢」。
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在監獄門口和魔鬼搶靈魂 他30年來連半天假都沒請過
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你今天生氣了嗎？當心一念之差，就墜入人間地獄，終生懊悔。
有人這麼形容他，「在監獄門口和魔鬼搶靈魂」，一句話道盡更生團契黃明鎮牧師的與眾不同。黃明鎮碰過各式囚犯，從懵懂少年犯到心魔女囚犯、驚悚案件重刑犯到惡名昭彰的死刑犯，還有那些即使在監所也狀況連連，鬧自殺鬧房，仗著「我就是爛命一條」的頑劣分子，他都輔導過。
在黃明鎮眼中，大多數受刑人，就是一群缺乏愛和成功經驗的人，可能就在一念之差鑄成大錯，一步偏，步步亂。外界看這些受刑人盡是社會敗類，驅之唯恐不及，但黃明鎮卻希望能「拉一個回頭是一個，有零星的人願意悔改，就好好幫他。」即便也有外界人士不認同他的看法，他依舊不悔。「我就是不忍心，眼睜睜地看他們從監獄走向地獄。」
原本想當警察局長 人生轉彎走到更生團契 30年沒請過假
採訪黃牧師那天，是連續陰霾後的久違晴天，來到更生團契的所在地，不顯眼的大門一開，裡面是一條彷彿可以直通天聽的窄長樓梯。走在沒有開燈的樓梯間，一邊聽著嗡嗡迴盪在空間裡的禱告聲，與外面的晴空有點像兩個世界。
黃明鎮出生在南部鄉下地方，父親是私塾先生，頗受村民敬重，無奈嗜賭敗光家產，使得黃明鎮的兄姊很早就必須離家到外地工作賺錢養家。小學畢業時，有基督教傳道人來村裡傳福音，黃明鎮和幾個好友十分好奇，因此踏入教會。後來黃明鎮考上警察大學，畢業後赴美攻讀碩士，主修犯罪制裁學，原本立志要當警察局長，但受牧師感召，改念神學院，雖然人生大轉彎，卻還是因緣際會走在「與黑暗勢力交鋒」的路上。
（黃明鎮說，「我不放棄任何一個，因為，即使一百隻羊的羊群中只有一隻迷失，都要把他找回來。」圖片來源：取自花蓮信望愛少年學園官網）
脾氣像毒蛇 就算殺不死它 也要拔它毒牙
長年面對受刑人心中最幽闇角落，他看過太多一念之差鑄成大錯的例子。黃明鎮感慨地說，「怒氣」的力量實在驚人，一個沒掌握好，刑案就發生了。幾年前，彰化和美一名男子因為和同居人吵架，滿腔怒氣衝上心頭，竟然把手上抱著原本疼愛有加的十個月大女嬰，丟進滾燙油鍋，4天後，女嬰傷重不治。
「他說，那天其實和同居人也沒吵得那麼厲害，不曉得為什麼會把心愛的女兒往油鍋裡丟，實在自己也毫無頭緒，不知道自己到底為什麼做出這種事，只能悠悠一句『就好像鬼在拖！』」
到底要怎麼管控脾氣？黃明鎮觀察，每個人都有脾氣，但需要自我控管的能力，「脾氣像毒蛇，你不惹它，它不惹你。」當你已經感覺怒氣上升，快要掌控不了的時候，「走為上策。」
黃明鎮把多年輔導經驗，寫成《喜樂良鑰》一書，其中建議，當憤怒蠢蠢欲動時，就該趕快離開現場，離開旁人，暫時與引發怒氣的人事物分開，千萬不要一直激發怒氣毒蛇，也別讓自己有可以遷怒的對象，「獨自一人去做最卑微的工作，像是去掃廁所、擦地板、整理垃圾等，讓自己安靜一下，也藉著這些清潔行為，學著降卑自己，冷靜下來。」
除此之外，黃明鎮語重心長強調，「萬一真的動怒了，千萬不要含怒到日落後，因為太陽下山後，黑暗勢力特別強，更容易遭怒氣毒蛇煽動而傷人，恐怕後悔一輩子。」
「無論發生什麼事，都要好好睡覺，」黃明鎮說，這也是解決問題的方法之一，可以放下身心重擔，脫去一整天的疲累。「當腦細胞活化，靈感重新出現，壓力還是怒氣就能一掃而空。」也許這就是已經70歲的黃明鎮，一邊扛起受刑人的沉重十字架，一邊散發出無敵包容能量，卻始終精神飽滿的活力秘密吧。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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