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卯死啊？男童賞群鳥 下一秒「黃金」天上降超爆笑
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你收過來自天上來的禮物嗎？國外一名男童望著天空，看著密密麻麻的群鳥紛飛，壯觀的景象不禁讓男童起了好奇心，殊不知下一秒鳥群賞給男童一份大禮，只見男童大叫了一聲愣了好幾秒，露出黑人問號臉，原來鳥屎從天而降，恰好命中男童的鼻樑，也讓男童和旁人哭笑不得。
女網友在臉書不公開社團「爆怨公社」發文，一早騎車突然有小鳥「亂射」，天下掉下來「一大坨鳥屎」不偏不倚正中女網友的大腿，讓她又氣又傻眼，邊生氣邊拍照將這個討人厭的「禮物」拍下，PO網抱怨。
但大多數的網友看到照片，不跟著一起生氣，反而感謝起這隻「亂射」的小鳥，「感謝鳥，讓我看到美腿。」、「還是美腿 再來一坨也可以」、「這腿我給90分」、「鳥鳥看到妳的美腿，忍不住噴」、「這腿得到8000多讚」。還有人主動報名要幫忙清乾淨，「鳥屎有毒讓專業的來處理」、「我幫妳擦掉」。
不過看到女網友的慘況，很多人也分享自己被「空襲」經驗，「我之前是直接「接在手上」⋯我只是伸手要拍照…完整的在手上」、「我被滴過鼻子，超賽的」、「我連開車也中過」、「我還被滴到頭過，超噁爛的整個頭髮都是」。
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只要二步驟 專家教你白天上班不再瞌睡連連
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很多上班族晚上難以入睡，白天上班時瞌睡連連。專家表示，這可能是交感神經太「鴨霸」，使得交感和副交感自律神經失衡。聯安預防醫學機構營養師許睿涵表示，其實早上起床後只要簡單兩步驟，就能提振副交感神經，幫助自律神經找回平衡，讓白天上班不再瞌睡連連。
步驟一：起床先喝一杯水
早上起床後，可以先起身喝杯溫開水，藉由水分喚醒我們的腸胃，幫助腸胃蠕動。
許睿涵提醒，提醒：喝完水不要馬上躺下，否則會有逆流問題，使得腸胃道不舒服。
步驟二：伸展腹直肌
1. 在床邊坐下，挺直身體
2. 將已折好的毯子緊靠屁股後躺下 （毯子高度不用太高，以免腰部不舒服）
3. 這時會感受到腹部的肌肉(腹直肌)被伸展開來
4. 可將雙手伸直舉高至頭部，幫助深度延展腹部肌肉 （若無法將雙手伸直舉高至頭部者，可將手放胸前替代，避免過度伸展受傷）
5. 深呼吸5分鐘
許睿涵說。現代人身體多數都處於緊繃狀態，透過腹部肌肉的伸展，可協助平時較往前彎曲的胸腔良好擴張，強迫打開胸腔、配合深呼吸讓身體得到足夠的氧氣、提振精神。這個動作也能輕微按摩了腸胃道，刺激副交感神經，幫助身體放鬆。因此這個動作不僅適合早上起床做，晚上睡前做，也有幫助入睡的效果。
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